Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Payment method
23 ноября/четверг
25 ноября/суббота
15:00-17:00
16:00-18:00
г. Москва, м. Серпуховская
г. Москва, м. Таганская
Практическое занятие по освобождению от телесных зажимов и блоков (свободная оплата)
О практике
Замечали ли вы, что на протяжении какого-то длительного времени у вас болит определенное место в теле, а методы медицины вам не помогают? Замечали ли, что когда с вами происходят какие-то события или вы испытываете какие-то эмоции, то в теле в определенных местах возникают одни и те же неприятные ощущения и зажимы?

Знаете ли вы о том, что в большинстве своем телесные болезни и недомогания связаны
с психоэмоциональным состоянием человека?

Еще великим режиссером, большим знатоком эмоций, К. С. Станиславским описан феномен так называемых «мышечных зажимов». Не случайно существуют народные выражения для описания эмоциональных состояний: «как тяжесть с плеч», «взвалить ношу», «одеть хомут на шею». Более того, повседневное «замораживание» эмоций, сдерживание человеком их экспрессивных проявлений, груз которых оседает в его теле в виде участков мышечного напряжения, или телесных эквивалентов эмоций, приводит к постепенному образованию «мышечного панциря», описанного психотерапевтом В. Райхом.

Мне уже очень давно интересна тема психосоматики, я исследовала ее на множестве телесных практик. Даже в своей личной практике йоги часто сталкиваюсь с возникновением тех или иных эмоций во время выполнения некоторых асан.

Поэтому я прохожу обучение на курсе «Психосоматика в телесных практиках» Марка Сандомирского и буду рада делиться с вами этим эффективным методом!!!

Марк Сандомирский - один из первых специалистов в России в области психосоматики с практическим опытом более 30 лет, автор научно-популярных книг, кандидат медицинских и доктор психологических наук.

Его метод основан на знаниях о взаимосвязи телесных ощущений (зажимы, напряжение, болезни) с психоэмоциональными причинами.

На занятии вы освоите набор практических инструментов, с помощью которых сможете установить эту взаимосвязь, осознать ее, а после ослабить или снять мышечные зажимы, высвободить "законсервированные" в них негативные эмоции, зарядиться энергией.

Нужно ли будет рассказывать вслух, если вы вспомните травмирующий вас опыт и связанные с этим сильные переживания?
Нет, этого можно не делать! Нам важно будет только отслеживать ваши телесные ощущения и их взаимосвязь с возникающими эмоциями.

На занятии будет 10% теории и 90% практики. Это захватывающее путешествие в мир собственного тела и эмоций. Это способ научиться общаться и договариваться с собственным телом!

Предварительная регистрация обязательна!

Оплата - донейшн (на ваше усмотрение)

Зарегистрироваться
Вам будут интересны занятия, если вы:
Хотите разобраться в причинах накопившихся напряжений и боли в теле
Готовы взглянуть внутрь себя, вспомнить даже те моменты из своей жизни, о которых вы никогда раньше не вспоминали (например, ранний детский возраст)
Готовы к наблюдению и осознанию своих паттернов движений
Готовы к осознанию и проживанию болезненных ситуаций и эмоций (но это необязательно)
Ведущая - Мария Меновщикова
Мария Меновщикова — сертифицированный инструктор хатха-йоги, автор Core Yoga, автор статей в блоге на yogajournal.ru, героиня обложки Yoga Journal Russia, студент курса Психосоматики в телесных практиках, практик Theta Healing. Узнать обо мне больше вы можете на www.coreyoga.ru.
23 ноября / четверг
15:00 – 17:00
м. Серпуховская (место проведения уточняется)
25 ноября / суббота
16:00 – 18:00
м. Таганская, Большой Дровяной пер. 20с1, iSoul club.
Что вы возьмете с собой:
Эффективные инструменты и техники для работы с собой
Зарегистрируйтесь на занятие
23 ноября, Четверг | 15:00 –17:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Зарегистрируйтесь на занятие
25 ноября, Суббота | 16:00 –18:00
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Поделиться в соц. сетях:
Made on
Tilda